Workshops, Masterclasses & Workouts

“Physical fitness is the first requisite of happiness.” Joseph H. Pilates

Workshop ( 5u) €  125,-   zaterdags of zondags van 10u. - 15u.

Een creatieve verdiepende 5u durende workshop voor Pilates instructeurs en bewegingsexperts. Een diversiteit aan topics: van creatieve Flowlessen in mat, special populations, revalidatie, verdieping met een bepaalde invalshoek, zoals bijvoorbeeld adem of mat principles. Gebruik van diverse props of gebruik van apparatuur. 

Masterclass ( 3u) € 75,- zaterdags of zondags van 10u. - 13u.

Een 3u durende (bewegings)workout met een specifiek onderwerp. Zoals bijvoorbeeld Big ball, Roller, Standing, Flowmat etc. ter inspiratie van je lessen.

Workout ( 1,5u) Just-Move (ZOOM) € 27,50 vrijdags 15.30u - 17.u

Een creatieve 1,5u durende Pilatesles voor instructeurs of bewegingingsexperts. Zoals de titel al zegt ; Just-Move.  Lekker bewegen en de focus leggen op je eigen lijf, zonder zelf na te hoeven denken over de inhoud van de les.