Pilates United STUDIO VENRAY

Een volledig traditioneel ingerichte Pilates studio met Balanced Body Pilates apparatuur.

In de studio worden dagelijks groeps- en privélessen gegeven.

De maximale groepsgrootte voor zowel mat als Reformer is 8 personen....

De Reformers en matten staan allemaal op minimaal 1,5m afstand van elkaar en er wordt binnen de studio gepast afstand gehouden tussen de deelnemers binnen de groep. Zodat iedereen ,die erop gesteld is, veilig kan deelnemen.

Bij ons in de studio vindt allereerst altijd een intake/privésessie plaats alvorens in een groep te kunnen starten.

Tijdens deze intake/PT nemen we het ingevulde anamneseformulier door, doen een houdingsanalyse en nemen ( doen) de basisbewegingen van Pilates door. Daar waar nodig worden de oefeningen aangepast aan de eventuele lichamelijke beperkingen van het individu.

Deze intake duurt een uur en na deze intake kijken we samen naar wat voor jou het beste werkt. Eventueel doorstromen in een bestaande groepsles of liever nog een PT sessie nemen, behoort tot de mogelijkheden.

Pilates wordt gedaan in makkelijk zittende (sport) kleding; zonder ritsen, uitstekende knopen etc. ( deze kunnen de apparatuur beschadigen en belemmerd in de bewegingsvrijheid) en in de studio dragen we sokken. 

De matten en apparatuur worden na elk gebruik schoongemaakt met antibacterieel reinigingsmiddel en dus hoef je geen handdoek mee te nemen voor op de mat/Reformer.

Voor het maken van een afspraak voor een intakesessie of verdere info kun je contact opnemen via mail , app of invullen van contactformulier.